今日は岐阜のほうに，ちょっとした山登りに行ってました．
少し遅めの出発とし，お昼前に岐阜市内に到着．
お昼ご飯はここにした．
最近ちゃんと野菜を採ってないから，いい野菜摂取になっただろう．
その後，お城のほうに向かうことにする．
ここへ行ったのは実は初めてではない．
初めて行ったのは4年前で，
当時はロープウェイでお城に一気に登った．
しかし，この日は運動を兼ねてロープウェイではなく，登山することにした．
この日は30度を超える気温だったにも関わらず，
多くの人たちが山を登っていた．
岐阜城へはいくつかの登山道・ハイキング道があり，
今回行きは七曲り登山道，帰りは瞑想の小径というルートを通った．
七曲り登山道を40分ほどかけて登り，岐阜城に到着した．
寄りすぎ感があるが，立地上，仕方がない．
岐阜城内を散策したのち，下山することに．
この瞑想の小径は，行きの道とは異なり少し登山をしている感じがあった．
途中，何回か毛虫がいて当たりそうになったし・・・．
今日はなかなかいい散歩になったと思う．
遂に今年の登山が開幕した．
代休だった今日は，伊吹山に行ってきた．
去年と同じ対戦？カードだが，それはお気になさならずに・・・．
(7)-2 伊吹山
知り合いが言っていたが，今年から入山料がかかるようになった模様．
300円を投入して，去年のこの時期以来の伊吹山登山がスタート．
下は1合目．
意外と登山口から1合目までがなぜか長い気がする．
どんどん上がっていくが，やはりここの勾配はキツイ・・・．
若いなぁ，ランニングで下って来る人がいる．
そうこうしているうちに，5合目に到着．
ここの5合目の自販機．
やはり消費税UPに伴い，ペットポトルは250円から260円に値上がりになっていた．
ここからはほとんどまわりにさえぎるようなものがなく，直射日光全開！
登山口から2時間半，ようやく山頂にたどり着いた．
できませんって・・・(笑)
去年以来の伊吹山山頂だが，あの時と違うのはこの晴天．
ただ平日ということもあり，空いていたこともありノンビリと山頂を散歩する．
そして，去年と同じところで山菜そばを食べる．
あの時はビールを飲んだが，今日はそれができないのだけは残念（＾＾）
下りは約2時間で降り切った．
ところで，平日はETCを使っても割引がなくなっていた(厳密には若干違う)が，
それに気づいてなかったため，関ヶ原ICまで行くのに3000円を使ってしまった．
さすがに高速代往復6000円だとかなわんので，帰りは全て下道で帰った．
もちろんだが，登山後温泉へ行きました．
これがいい代休の使い方だ．
この日は定時退社後，会社の同僚とランニングをして体を鍛える．
ゆっくりめに約6km．(≒7分/km)
今までの俺だったらここまで頻繁に運動してなかったなあ．
ちょっとした進歩かな？？
運動後は，その同僚と家の近くにあるカレー屋に寄る．
その人がおいしいとは言っていたが，確かにこれはうまい！
家の近くにこんなイイ店があるとは，ちょっとリピーターになりそうだな（＾＾）
今日は休日だったが，2度寝のあと気づいたら午後1時だった．
おいおい(笑)
バスケに登山と最近健康志向になりつつある管理人が，第3弾として始めようとしているランニング．
前回までは先輩とかの誘いでやっていただけだったが，この日は自主トレ．
夕飯を済ました後，市内の公園のほうへ出向く．
平日は部活のせいか中高生が多いが，この日は俺よりも年齢層が上の人が大半だった．
約9kmを50分で走った．(≒5分40秒/km)
ここのコースは１周3km弱だが，平坦ではなく多少のアップダウンがある．
下りは楽だが登りがきつい，本当体がジャクイことに気づかされる．
週2か週3で続けていければいいが，いつまで続くかな．
ちなみに今週は水・金・土(今日)と走ったため週3と，意外と頑張った！
今日も会社が終わってから，ランニングとバスケに行ってきた．
凄いしんどいがやっぱり運動は体にいいので続けようと思う．
さて，バスケ中に同じチームの連れに話しかけられた．
この人によれば，
今日俺が事務所から離れているときに，上司が俺のことを何か話し込んでいたらしい．
なんかやらかしたか？
今日までお休みだったのですが，
今回は休日出勤があったためいつもよりは短い休暇でしたが，
まあそれなりに楽しめたのでよかったかな．
明日から仕事か，大変じゃなぁ．('_')
この日(3日)は大学の連れとやってる恒例の飲み会だったが，
少し早いめに徳島に行くことにした．
普段は17時代に着くが，この日は15時半くらいに徳島入り．
そして飲み前の前まで少しこの街をブラブラすることに．
この時期，徳島ではマチアソビというものをやっているらしい．
いろんな声優さんやらが来ていたらしく，
えらい多くの人で賑わっていた．
実は直前までホテルが取れなかったのだが，
もしかしてこれが関係していたのか？
続いては，和田乃屋というところで焼餅を頂く．
なかなか雰囲気の出ているお店だことで．
そういえば大学受験に来た時に，このあたりに泊まった気がするなあ．
もう13年も前なんだよなぁ・・・．
続いて，ロープウェイで眉山へ行く．
久々に眉山に登ったがなかなかいい眺めだなあ（＾＾）
そして夜になり，いつもの飲み会を実施．
そこで決まったのは，来年春の記念大会実施．
場所は多分日本で3番目に大きな島・・・．
少し記念大会が早い気がするが，まぁやりたいときにやるべきということで・・・．
この日は2次会まで行き，午前0時半頃お開きに．
そして翌日(4日)は，知り合いに徳島から松山に運んでもらってそのまま昼飯．
せっかく知り合いが来ているということで鯛めしを食べることにした．
今回行った店は，中予地方のものではなく南予地方のものであったが，
なかなかおいしかった（＾＾）
明日は早くも連休最終日．
もう少し現実逃避したいものである(笑)
この日は，松山で会社の先輩と飲んできた．
この先輩はもともと，同じ会社にいた人であるが，久々の再会．
元気そうで何より．
ていうか，意外と松山で飲む機会が少ないため，店とかほとんど知らない．
まだまだジモティへの道は遠い・・・．
