この日は仕事はなかったが,日没少し前にランニングをしてきた.
1kmを6分ちょいで6km弱を走り切る.
冬場で寒いのでなかなか平日のランニングは難しいのかもしれないが,
できるときはしっかり走って体の調子を整えたいものだ.
この日は仕事はなかったが,日没少し前にランニングをしてきた.
1kmを6分ちょいで6km弱を走り切る.
冬場で寒いのでなかなか平日のランニングは難しいのかもしれないが,
できるときはしっかり走って体の調子を整えたいものだ.
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